Полезная инфа   >
   Продуктовая раскладка в авто-путешествии

Продуктовая раскладка.  Что мы закупаем с собой в наши авто-поездки.

(список постоянно совершенствуется.  
если вы едете с нами и есть пожелания/дополнения/предложения по списку продуктов - пишите, учтём.) 

Чай :
- зелёный листовой
- чёрный листовой
- чёрный в пакетиках

Кофе :
- молотый (мелкого помола. который можно заваривать кипятком в чашке.)
- растворимый (если надо - если кто-то из участников его пьёт.)
 
Крупы :

- овсянка (хлопья, которые можно залить кипятком, без варки)
- гречка
- рис

Бобовые :
- чечевица зелёная
- чечевица красная

Макаронные изделия :
- рожки
- лапша или вермишель
(любые, которые варятся быстро).

Консервы :
- тушёнка
- скумбрия
- сайра
- шпроты
- килька в томатном соусе
- паштеты

Овощи свежие :
- лук
- морковь
- капуста
- картошка

Овощи консервированные :
(это берём только в Монголию  - т.к. там свежие овощи купить сложно, иногда и вовсе невозможно.
в Казахстан, Узбекистан, Киргизию  -  не берём.  там проще купить свежие овощи на месте - и дешевле, и вкуснее.)
- горошек зелёный
- кабачковая икра
- томатная паста
- морская капуста 

Соусы :
- горчица
- сырный соус


Приправы :
- специи
- сушёная зелень (если в регионе, куда едем, нет свежей зелени)

Фрукты :
- местные фрукты, какие там есть - покупаем по дороге.

Сухофрукты :
- курага (есть смысл покупать в те поездки, где в дороге нет возможности покупать свежие фрукты).

Орехи :
- фисташки
- арахис в кокосовой глазури
- фундук

Хлеб :
 - простой хлеб.  такой, который хранится максимально долго.
 - лаваш

Долгоживущий хлеб (особенно в те регионы, где докупить свежего хлеба по дороге сложно)
 - сухари
 - сушки

Сыр :
- колбасный сыр
- твёрдый сыр 

Колбаса :
- сырокопченая, наименее жирная - чтобы дольше не портилась.

Сладкое :
- сгущёное молоко (лучше покупать то, где написано именно "сгущёное молоко", а не "сгущёнка")
- фруктовые джемы
- конфеты (надо? если да - пишите, какие брать)
- печенье (надо? если да - пишите, какие брать)

Прочее:
- сахар
- соль
- подсолнечное масло
- сухое молоко (если в регионе, куда едем, совсем нигде не продаётся свежее молоко и прочие кисломолочные продукты).

------------------------------------------------------------------------------------
Днём на перекусах едим:
- чай, кофе
- бутерброды (хлеб или лаваш) с колбасой, сыром, консервами (рыбные и овощные).
- орехи
- конфеты, печенье
- фрукты или сухофрукты
- кто даже в перекусе не может обойтись без горячей еды (всяко бывает) - можно заваривать кипятком лапшу или кашу (овсянка, гречневая, рисовая) из хлопьев.



Write a comment

  • Required fields are marked with *.

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
 

(последний раз редактировалось: 6 мая 2014 в 14:29 )